Fundación Sophia ofrece la conferencia: “Zen, vía de iluminación” el viernes 23 de noviembre a las 20:30h, desarrollado por Cristina Gavilán, Profesora del CES.
El Zen es una de las formas de Budhismo Hinayana que acrisoló en Japón con una forma y unas características muy peculiares, pero además, es de patente actualidad, ya que es una de las técnicas de meditación en acción que más aplicación práctica ofrece al Occidental del siglo XXI.
Lo que propone es una forma sencilla de parar el «ruido» mental, no obstante, nada fácil para el ajetreado día a día que llevamos comúnmente en nuestras vidas. La conferencia tratará sobre las claves que desarrolló el Zen para alcanzar este objetivo. La Entrada es gratuita
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